Pora wakacyjna to czas, którego nie mogą się doczekać niemal wszyscy uczniowie. Pomijając to czy mają 8 czy 18 lat. Rzecz jasna już od 1 września odliczają dni, które jeszcze muszą upłynąć do wymarzonych wakacji. Mało tego nie ma znaczenia czy mają w planach jakieś ciekawe wyjazdy czy też czeka ich szansa spędzenia tych dwóch miesięcy w miejscu zamieszkania. gdyż wakacje to zawsze oryginalny okres. Naturalnie wyjazdy podczas wypoczynku od szkoły są też wyjątkowo istotne dla wielu uczniów. Jak wiadomo możliwość oderwania się od codzienności rzeczywiście pozwala lepiej się zregenerować i nabrać sił na cały kolejny rok szkolny. Właśnie dlatego większość rodziców wysyła swoje pociechy na obozy rekreacyjne. Niewątpliwie są one urządzane z myślą o tym, żeby pociechy w podobnym wieku mogły integrować się ze sobą, spędzić czas w przyjemnej jak również przyjacielskiej atmosferze, a przy okazji nauczyć się czegoś. Biorąc to pod uwagę organizowane są kolonie tematyczne, na przykład obozy sportowe, artystyczne czy taneczne, gdzie można rozwijać swoje pasje. Jak wiadomo, są one urządzane w kraju, lecz nie tylko. Teraz niebywale popularne stały się obozy zagraniczne. Z całą pewnością są one inne niż obozy w kraju. Z kolei różnice dotyczą wielu kwestii. Natomiast jedną z nich jest jak wiadomo cena, ale to nie jest najważniejsze. Co najważniejsze planując takie obozy rekreacyjne poza granicami Polsce można z dużą dozą prawdopodobieństwa przyjąć, że pogoda pozwoli na spędzenie wielu godzin nad wodą. W rzeczywistości w przypadku Polski nie można mieć takiej pewności. Chociaż z drugiej strony obozy i kolonie urządzane w kraju też posiadają swoje praktyczne atuty. Dlatego wybór miejsca zależy od indywidualnych preferencji.

Rzecz jasna rodzice wysyłają swoje dzieci na kolonie, by poznały nowe miejsca, zwiedziły inne kraje, podszkoliły język obcy czy też umiejętności sportowe bądź poprzebywały z rówieśnikami. Niemniej jednak powinni być także świadomi, że kolonie letnie są świetnym miejscem, gdzie maluchy uczą się samodzielności. Rzecz jasna opiekunowie nie są w stanie pomagać każdemu dziecku z osobna, najczęściej udzielają jedynie wskazówek. Przykładowo odnośnie właściwego obuwia na organizowaną wycieczkę czy tego co najlepiej zabrać ze sobą do plecaka wychodząc w góry. Nastolatki i maluchy muszą same podejmować decyzje, które ubrania założyć danego dnia, gdzie będą trzymały czyste, zaś gdzie już trochę ubrudzone, lub też będą je prały, czy wkładały do oddzielnego woreczka itd. Co poniektóre kolonie i obozy dla pociech mają w programie pomoc w poszczególnych zajęciach, przykładowo w przygotowywaniu posiłków albo też sprzątaniu ośrodka. Dzień w dzień każda grupa maluchów ma swój dyżur, podczas którego wraz z opiekunem wykonuje określone zadanie. Dzieciaki uczą się zatem pracy w grupie, pomocy ludziom słabszym jak i podporządkowania opiekunowi. Obozy letnie dla dzieci to też szkoła samodzielnego rozwiązywania konfliktów i problemów. Albowiem opiekunowie mogą tylko mediować, ale to maluchy powinny wyjaśnić sobie czemu się pokłóciły i pogodzić się. Tak zdobyte umiejętności należy pielęgnować po powrocie dziecka do domu. Należy przykładowo pozwalać maluchom pomagać nam w codziennych obowiązkach jak również nie obawiać się, że są za małe bądź że zrobią daną rzecz gorzej niż my byśmy to zrobili. Zaś po pewnym czasie bez wątpienia dojdą do wprawy i każdy domowy obowiązek będą wykonywać tak jak perfekcyjna pani domu.

04.22.2013

A czy Twoje dziecko ma zaburzenia odżywiana? Jest otyłe albo ma nadwagę? Jeżeli chcesz, by ponownie stało się szczupłe, zdrowe oraz sprawne zapisz je już dziś na wakacje dla dzieci otyłych. Kolonie czy też obozy odchudzające nie ograniczają się tylko do stosowania rygorystycznych diet oraz wyczerpujących ćwiczeń. Odchudzanie odbywa się poprzez rożnego typu zabawy, aktywność fizyczną i edukację. Takie obozy i kolonie najczęściej organizowane są w naszych górach, gdzie znajduje się wiele szlaków turystycznych i miejsc spacerowych, które na dodatek wspomagają odchudzanie. Niemniej jednak nie jest to zasadą. odchudzające kolonie nierzadko też możemy spotkać także nad polskim morzem i nad jeziorami, zaś ich podstawowym elementem są zajęcia w wodzie, bo jak wiadomo pływanie angażuje wszystkie partie mięśniowe i pozwala spalić wiele kcal. Ponadto, uczestnicy każdego obozu mają do dyspozycji plac zabaw, salę gimnastyczną a także boiska do gry w piłkę, gdzie mogą dać upust swojej młodzieńczej energii. Oprócz aktywności fizycznej podczas odchudzania niezwykle istotne jest odpowiednie odżywianie. Organizatorzy letnich obozów odchudzających zapewniają uczestnikom pięć zdrowych, smacznych, odpowiednio zbilansowanych posiłków serwowanych w regularnych odstępach czasu. Zaś nad przygotowaniem odpowiednich posiłków oraz całym procesem odchudzania czuwa sztab fachowców złożony z dietetyków, rehabilitantów, pielęgniarzy, oraz wychowawców. Nierozłącznym elementem tego typu letnich kolonii są także zajęcia edukacyjne, mające na celu wyeliminowanie negatywnych nawyków żywieniowych u uczestników obozu. Mnóstwo rozrywek i wyzwań sportowych, starannie zbilansowane posiłki, doskonała organizacja obozu, sprawią iż dzieci nie będą miały czasu na myślenie o jedzeniu. Kolonie odchudzające niosą same korzyści dla dzieci – poprawią dzieciakom zdrowie i kondycje fizyczną, pomogą odzyskać energię także dobre samopoczucie, pozwolą pozbyć się kompleksów a także przygotować do zmiany tryby życia.