Zbliżają się długo oczekiwane przez wszystkich wakacje, dlatego dobrze jest właściwie już teraz zacząć zastanawiać się nad tym, dokąd wysłać albo w jakie miejsce zabrać swoje pociechy. Zazwyczaj wybierane przez rodziców są obozy i kolonie, aczkolwiek nie każdy maluch pała entuzjazmem, żeby akurat w takiego rodzaju wypoczynku uczestniczyć. Otóż, powodów może być wiele, pewne z nich to jedynie nieznaczne obawy, które w trakcie wypoczynku dziecko błyskawicznie zdoła przełamać. Kiedy jednak nasza pociecha usilnie odmawia udziału w takim wyjeździe, wysyłanie go na obóz na siłę może okazać się kiepskim pomysłem oraz spowodować jeszcze większy uraz do kolonii i dodatkowo do rodziców. Letnie obozy kolonie warto więc wybierać dla dzieci, które lubią nawiązywać kontakty z innymi dziećmi i cechują się bardzo wielką ruchliwością. Wakacje dla młodzieży wymagają jednak trochę więcej wysiłku, niż zwykłe wakacje dla dzieci, zwłaszcza tych młodszych. Właśnie tutaj może się sprawdzić wyjazd na obóz, aczkolwiek warto pomyśleć o czymś takim, jak obóz przetrwania albo jakiś inny tematyczny wyjazd, przykładowo z nauką pływania i nurkowania. Wciąż to wakacje nad morzem są najpopularniejszą formą letniego wypoczynku. A więc, jeżeli żadne z dzieci nie chce wyjeżdżać samo na typowy kolonijny obóz, można wybrać się całą rodziną do jakiegoś nadmorskiego kurortu, w którym zarówno rodzice, oraz ich dzieci będą mogli spędzić wspólnie cudowne wakacje. Wszak nie ma znaczenia tak naprawdę, w jakiej formie będzie się spędzać wypoczynek, tylko w jakiej atmosferze.
A czy Twoje dziecko ma zaburzenia odżywiana? Jest otyłe albo ma nadwagę? Jeżeli chcesz, by ponownie stało się szczupłe, zdrowe oraz sprawne zapisz je już dziś na wakacje dla dzieci otyłych. Kolonie czy też obozy odchudzające nie ograniczają się tylko do stosowania rygorystycznych diet oraz wyczerpujących ćwiczeń. Odchudzanie odbywa się poprzez rożnego typu zabawy, aktywność fizyczną i edukację. Takie obozy i kolonie najczęściej organizowane są w naszych górach, gdzie znajduje się wiele szlaków turystycznych i miejsc spacerowych, które na dodatek wspomagają odchudzanie. Niemniej jednak nie jest to zasadą. odchudzające kolonie nierzadko też możemy spotkać także nad polskim morzem i nad jeziorami, zaś ich podstawowym elementem są zajęcia w wodzie, bo jak wiadomo pływanie angażuje wszystkie partie mięśniowe i pozwala spalić wiele kcal. Ponadto, uczestnicy każdego obozu mają do dyspozycji plac zabaw, salę gimnastyczną a także boiska do gry w piłkę, gdzie mogą dać upust swojej młodzieńczej energii. Oprócz aktywności fizycznej podczas odchudzania niezwykle istotne jest odpowiednie odżywianie. Organizatorzy letnich obozów odchudzających zapewniają uczestnikom pięć zdrowych, smacznych, odpowiednio zbilansowanych posiłków serwowanych w regularnych odstępach czasu. Zaś nad przygotowaniem odpowiednich posiłków oraz całym procesem odchudzania czuwa sztab fachowców złożony z dietetyków, rehabilitantów, pielęgniarzy, oraz wychowawców. Nierozłącznym elementem tego typu letnich kolonii są także zajęcia edukacyjne, mające na celu wyeliminowanie negatywnych nawyków żywieniowych u uczestników obozu. Mnóstwo rozrywek i wyzwań sportowych, starannie zbilansowane posiłki, doskonała organizacja obozu, sprawią iż dzieci nie będą miały czasu na myślenie o jedzeniu. Kolonie odchudzające niosą same korzyści dla dzieci – poprawią dzieciakom zdrowie i kondycje fizyczną, pomogą odzyskać energię także dobre samopoczucie, pozwolą pozbyć się kompleksów a także przygotować do zmiany tryby życia.